post w

Przecież ten post nie jest do gadania o "dupie Maryni", tylko do wklejania zdjęć ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD [...]

Oczywiście, że motywuję, bo mnie sie nie chce wrzucać i nie chce, by taki fajny post umarł ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

Po pierwsze nie ten dział - o dietę pytaj w odżywianiu. Po drugie jak masz pytanie to zakładaj własny post a nie dopisuj się do cudzego i to oftopowo Po trzecie ja nie wiem co ci poradzić, skoro po niecałym roku ćwiczeń już się postanowiłeś naszprycować i to w dodatku najgorszym syfem jaki jest na rynku. Oba wymienione przez ciebie środki mocno [...]

[...] pytania skoro bez względu na otrzymane odpowiedzi i ich ilość dalej upierają się nie wiedzieć czemu przy swoim? Jedyne co przychodzi mi do głowy to, że pytają tylko po to żeby im przyklasknąć bo nic innego nie chcą słyszeć. Nie chodzi mi tu o ten post tylko ogólnie bo w każdym dziale co jakiś czas trafia się ktoś odporny na wszelkie argumenty.

Okej, post po tygodniu. Ze średniej z całego tygodnia waga wyszła... 94.1 więc 900g. w dół ;). Poza tym, widzę w lustrze że ewidentnie mnie wciąga. Także dzięki ronie220 za poradę. Faktycznie działa! Pomiary wrzucę dzisiaj wieczorem, tak samo jak ostatnio, po treningu. Dodatkowo mam zamiar zrobić pomiar BF. Zobaczymy co tam sie pokaże ;).

Źle zrozumiałes mój post (ten po policjancie) niechodziło mi o policjantów, ale o zwykłych ludzi, a czasami lepiej niewdawać się w bójki i robić sobie niepotrzebnych problemów OK

Asiek 150 zaloz wlasny post z pytaniem Ciri44 tak zbyt mala kalorycznos jest najczestrzym powodem niemoznosci schudniecia. Cwiczysz duzo, masz zapotrzebowanie ok 2000kcal a spozywasz racje glodowe, spowalniasz sobie tylko metabolizm i spalasz miesnie. twoja dieta to tragedia, niestety nie spalnia zadnych zalozen zbilansowanej diety, poczytaj [...]

sorry jesli powtorze czyjac wypowiedz ale nie mam czasu teraz czytac calego watku, odpowiem wiec na pierwszy post ktory napisal kilob: pytasz o to dlaczego wykonujemy w treningu dzielonym (nie hst ) cwiczenia izolowane - otoz cwiczenia angazujace wiecej niz jeden staw i jeden miesien sa dla organizmu i trenujacych miesni sporym wyzwaniem - miesnie [...]

[...] z seminarium TSD z znikła ze strony klubu Jacka Keslera, właściciel strony potwierdza, że to nie on, tylko prawdopodobnie jego szef to usunął, który miał hasło (przedostatni post) http://www.sfd.pl/Zlot_Tradycyjnych_vol.2__relacja-t539957-s199.html - > następnie nastic pyta mnie po co rozbudzać emocje ankietą nt. sympatii do RM [...]

[...] sie nie wypowiada".. co to za bzdury???? Sorry, ale ktoś kto tak pisze, uważa Cybera za idiotę (sorry Cyber bez urazy to nie jest moje stwierdzenie).. chyba własnie ten post Cyber skierował do ludzi ktorzy nie chcą i niekupowali odżywek Cybera... bo kto by zdawał pytanie swoim klientom, czy kupią jego produkty jesli cena spadnie... skoro juz [...]

post rozwinol sie tak jak myslalem czyli malo konkretow duzo wycieczek osobistych...najlepsze w tym wszystkim jest to ze jest to zupelnia jalowa dyskusja no ale popisac zawsze mozna i nie przesadzajcie z tym sni bo niedlugo wyjdzie ze to serwatka z rolmlecza

[...] mnóstwo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, a do tego idealne proporcje makro i mikroelementów:) Do tego dorzuć trening bo bez ruchu nie ma życia, a poza tym tracąc masę bez Cwiczeń łatwo dorobić się flaczków zamiast ciała. To tyle, trochę się rozpisałam, ale ciarki mnie przeszły jak zobaczyłąm Twój "twarożkowy post" Pozdrawiam:)

[...] białko również od scitec nutrition. Zobaczymy jak to będzie. Jedno pytania, pompa była, lecz czułem tylko przy bicepsie, klata mniej. Wziąłem jedną, całą miarkę tego wynalazku. Można więcej? np. 1,5 miarki? Na opakowaniu pisze, 'że kategorycznie nie' :D EDIT. prosze usunąć post wyżej... :D Zmieniony przez - Dexster94 w dniu 2013-06-08 21:21:37

to moj pirwszy post wiec jak cos namieszam nie tak- to sorka. z tego co sznowni panowie piszecie na calym tym forum to najlepiej cwiczyc bjj+ zapasy+ kick+ tek+ boks+ kungfu+ combat+ akrobatyke+ joge i jescze pakernie!! byle by nie brac sie za KRAVke bo "to jest syf" - a chyba zadna sztuka nie jest syf jesli sie ja cwiczy bez sciemy. no [...]

Moj pierwszy post, witam wszystkich. Krav Maga nawet w polskim (nienajlepszym) wydaniu ma o wiele zdrowsze podejscie do bojek ulicznych niz znakomita wiekszosc styli/systemow walki. O technikach mozna sie sprzeczac do woli. O braku spojnosci tez, nie ma zreszta ona zadnego wiekszego znaczenia dla efektu technik. Glownym atutem po stronie Krav Magi [...]

[...] które dopiero co pojawiły się na forum" Np. M_Piar, niesławny, mój wielki kontrmówca Nitromax czy też Mozio". Chciałbym zaprotestować przeciwko sugerowaniu iż post jaki wysłałem na temat sklepu Rafała został napisany z jego inspiracji i z pobudek marketingowych. To, że poparłem sklep na ul. Niepodległości wynika tylko i wyłącznie z [...]

[...] tu o 10 zł :) Cena odżywki jest rzeczą całkowicie wymierną. I jak czytam tu o niektórych sklepach, że są tak tanie, to serio widać sponsorowane lub koleżeńskie wypowiedzi. Wystarczy przecież spytać ile dana odżywka w danym sklepie kosztuje. Dawno tu nie zaglądałem, ale widzę, że całkowicie zaśmieciliście ten post nieprawdziwymi opiniami. PRZYKRE!

jak tu sie edytuje zeby post pod postem nie byl?? jesli chodzi mosina 7,62x54r waga 4kg po zamontowaniu bagnetu 4,30 dlugosc 128,8cm z bagnetem +50cm predkosc poczatkowa 685 m/s ,wersja1891/30 865 m/s mozna ogladac dzialanie tej broni w wysmientym filmie "wrog u bram"

Jesu co za ludzie Boruta uszanuj moj post. Z tego co sie orientuje forum odwiedza 600 osob. A ile mamy ludzi w Polsce ktorzy cos trenuja 600x80 Moze przemyslelibyscie sami bez niczyjej ingrencji co chcecie trenowac a nie sugerowali sie tym co ktos osiagnal. Kazda sztuka walki ma cos w sobie i napewno znalazlby sie niejeden ktory by zaprzeczyl i [...]

[...] Chce poprostu wygladac jak czlowiek nie miec zbyt otluszczonych ud i zwisajacego brzucha, nie chodzi mi tez zeby ten proces byl gwaltowny, chce poprostu troche sie odchudzic, zdrowo czuc sie w swoim ciele, chcialabym jakiejs porady co robie zle ze tak sie dzieje (czyt. post 1). Z gory dziekuje osobie kitora mi to wytlumaczy. Pozdrawiam.